今朝は体操仲間と定例のモーニング・コーヒータイムを楽しみました。

ストレッチ、ラジオ体操、リズム体操、全身体操をしました。

世の中は3蜜制限していますが、マスク、当然人の間隔、手の消毒、会話は短くということで、短い時間でしたが楽しくコーヒーを飲んで来ました。

今日から梅雨も明けたことで、心なしか開放気分です。

今朝は、ほぼ全員参加で持ち寄ったお菓子も盛り沢山、持ち帰るほどです。

体の不調を持つ人も少なくありません。しかし、毎朝ここにきて皆さんからの挨拶や日頃の小さな情報がとても役に立ち勇気を貰えます。

この体操仲間は年中無休、休みなしです。雨