１２：００急に腹が痛くなる。幸い強烈な痛さではない。
下痢かなと思って２階は暑いので１階のトイレに行く。
軟便が少し出ただけで出ない。
仕方ないのでトイレを出る。
腹痛がつづくので再度トイレに行く。
僅かな軟便が出ただけで出ないのでトイレを出る。
腹痛はつづくのでまたトイレに行く。
今度は小指の先くらいの便が出た。
やっと腹痛が半減した。

私の普段の状態は以下の説明とよく似ています

ＨＰ宇部市医師会外科医会より
　日常診療をしていて、最近、気付くことは排便としては毎日あるのですが、便秘のときと同じような症状を訴えて来院される患者さんが増えていることで