一昨日は2年前のその日と似たようなメニュー。
この時と現在を比較すると(写真から推察するに)
デッドリフトは115kg→165kg
ベンチプレスは95kg→125kg
デッドリフトは伸びたなぁ
筋力の成長と脳のリミット解除をターゲットなややってきた結果。
遠回りなのか近道なのか分からないけど…まあ少しは成長したかな😅

重いのを持つ、挙げる行為は、脳が自信の身体に課しているブレーキとの闘いでもある。
「死ぬかも知れない」
「これ以上は耐えられない」(実際耐えられない)
「これくらいで勘弁してやる」
持てない、挙がらないの負け感覚で、次の時にほんのちょっと