私sohtaの食生活は「フルーツモーニング」です。　朝食はフルーツと温かい
　紅茶一杯だけです。　フルーツはバナナ一本と他の林檎かキウイか無花果等です。
　何年も続けています。　フルーツがない時は何もいただきません。基本的には
　昼夜の二食主義ですが昼はできるだけ量を少なくしています。
　バンや麺類も原則として食べません。　牛乳絶体飲みません。
　・・・・・・果物の食べ方の記事が目に留まりコピーしました。

永井 秀和さんという方がＦＢの記事に投稿された記事10月21日 14:26 ·
〜果物を食べる〜の転載です。

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