敢えてわかりにくいタイトルをつけました。
その理由は、タイトルで脅威を感じてもらいたくなかったからです。

本日は、ここ数日何度も確認していたYouTubeからのメモです。

さて、LDLの数値に懸念をもっておられる方々は多いと思います。
LDL数値が。。。150.。。HDLが60前後。。。
お医者さんいわく、生活を変えていただくか、
スタチンが必要になりそうですね。。。
そうでないと、将来心臓発作や梗塞を起こす可能性が
高くなりますよ。
そんなお話を聞かれることも多いかと思います。
TG（中性脂肪）の方はかなり簡単に数値を落とすことができます。

さて