九州方面は、25度以上の夏日だそうですね。
血圧124、76。体温36.3。歩数計7698。

いつもは、カップヌードルや緑のきつね等を食べています。

たまにはと、思ってローソンの生めんの冷凍ラーメンを食べて見ました。

鍋に入れて温めるだけですので、簡単に出来て美味しかったですよ。

トッピングには、長ネギを少し刻んで入れて、薬味にしました。

力を付けたければ、ここに生卵を落とすのもありですね。

コロナで家にいて食事をすることが多いので、いろいろ変化を付けています。(笑)

いつでも社交ダンスに復帰出来るようにするには、体力作りが一番ですね。