朝から青空ですね。
血圧112、73。体温36.3。歩数計5576。

寒くなって来ましたので、昼食は「うどん」が多くなりました。

夏は、コンビニの「小割そば」多いですが、冬は「うどん」ですね。

コンビニで温めるだけの「うどん」も買って来ますが、冷凍うどんを買ってきて、自分んで作ることも有りますね。

水約300㏄を鍋に入れて火にかけ、そこに「うどん」のつゆの素を入れと冷凍「うどん」の玉を入れます。

つゆが煮立って来て、冷凍がとけたら出来上がりです。

トッピングにネギの刻んだ物と揚げ玉が有れば最高ですね。(笑)

冬の間は、昼食や夜食として、週に