コロナ禍だからと言って、家に閉じこもっていては益々
不健康になります。

仕事が休みで時間に余裕のある人は、外に出て太陽の光
を浴びたり、少しでも汗をかいたりしましょう。

私の場合、畑仕事、犬の散歩などは日課です。さらに、
旅先でのハイキングや温泉入浴なども定期的に行って
います。最近は、浜石岳や網代温泉へ行ってきました。

写真１　浜石岳山頂からの富士山
写真２　　　　〃　　　　駿河湾
写真３　　　　〃　　　　三保の松原

カテゴリ：旅行・お出かけ