そろそろ一年になるのに、収束どころかコロナ感染者は最多を更新するし、不穏な変異種の出現まで。
何とも不気味なコロナ禍越年です。

上の娘が持ってきた本の見出しには、”コロナへの最強の対策は、消毒でもワクチンでもありません。ただ「健康であること」です。”
要するに高齢者は、免疫力を高めるよう健康を保ち、ひたすら用心して過ごすしかない、ということ。

パートナーは、この夏に心療クリニックを受診し、薬を2種類処方されたものの、たいして服用せず、早朝ウオークなど心掛けてるうちに恢復。
今は何も常用薬のないのは、まあ結構なことでしょう。

仲間や学友たちとの碁会は