天気は曇り時々雪、気温ー3度。

足腰の筋トレをほんの少しずつしているのですが、今までしていなかった分怠さを感じます^^;;

起きてるより横になった方が体が楽です、これじゃ絶対に体力筋力はつきませんね^^;
肺に負担をかけない様にしなければならないので激しい動きは出来ませんが毎日ではなく一日おきでも良いからやらなくては・・・・・^^

今日の一枚は「ギボウシ」です。
庭の隅にあります根が張り増えすぎで春先かなり間引きして
ますそのうち何本かは御浸しにしてます,クセがなく美味しく食べれます^^

Wikipediaによるとギボウシ（擬宝珠）は、キジカクシ