晴れ。

　昨夜は熱燗2.5合で寝る。酒が腰痛の炎症を加速増大する可能性もあろうが、ほんのちょっと動くにもおっかなびっくりの状態だ。酒の勢いを借りて、とりあえず身の回りのことをある程度片付けておこうという気になった。又起床時の血圧も気になっていた。

　7時前に目覚め、血圧を測ると138-80。翌朝までアルコールの血管拡張の効果は持続するという、自分だけが唱える説が正当性を持っているような気がする。2度寝して8時半に起床する。腰に違和感はあるが下へ降りて行って弁当・プレートを作る。新たに料理をする意欲はなく、昨日買っておいたクリームコロッケや残りのネギ