このところ農作業も一休みの状態なので、持て余した時間を散歩に充てている。１月の中旬から雨や雪の日を除いてほぼ毎日に出かけている。

　私に住んでいるところは山地なのでほとんどが坂道で、コースは毎日変えている。昨日は我家から阿蘇白川までずっと下り続ける。ほんの少し民家があった後、周り一面３６０度田んぼで、実に見晴らしが良く気持ちが良い。誰一人会うことがない。

　往きが下りなら帰りはずっと上りとなる。私は散歩の時木刀を持参しているので、それが杖替わりとなる。この杖は途中休憩時に背中に当て、腰を捻る運動をする時に便利である。上りは下りに比べ時間が掛かる。家に