学校は私たちに生き方を教えてくれる。
だから、今は、コロナに対する知恵を大いに伝えてほしい。

小中高で冬になると体育で持久走を実施する。
単純に、持久走は免疫力を著しく低下させる。
持久走は、これまでそれほど激しい運動をしてこなかった
生徒達に否応なく激しい運動量を負荷する。
それによって交感神経が優位になり、リンパ球の一種である
B細胞によるIgA抗体の産生が減る。たたでさえ激しい呼吸で乾燥した粘膜に、
このB細胞は、粘膜免疫を突破した外敵に対抗する次の砦、
「全身免疫」の担当である。病原体に応じた武器が抗体で、
IgAが複数合体し、分泌成分が結合し