実は"変形性股関節症"に悩まされています。去年10月に渓谷ハイキング（平坦地、往復10km）の時は、帰りの途中で腰回りに鈍痛を感じるようになりました。昨日は、標高差150mの展望台に登ってみました。帰宅してから、左股関節に変な痛みを感じました。
　結局、「平坦地歩行は5〜6kmが限界で、ロードバイクの場合は40kmくらいが限界で、高低差では150mが限界！」のようです。このことをしっかり肝に銘じて日々を過ごしていくことになります。あと10年は手術することなく何とか持ち堪えて欲しい。
　梅園に設けられた標高238mの展望台で、登り下りの途中で20人以上の