朝　自転車を漕ぎ　途中にラジオ体操を挟んで一時間
何とか　動ける体力　あり・・よかった！！
でも　ばねが　　無くなりましたね・・ドタバタしています・・　部屋を壊さないように静かに　やっています・・＾０＾

日中の　この気温　暑すぎて　店の窓を開けても
暖かい今日です：
来週　また　マイナス気温の　朝にはなるようですが・・

１　郡上八幡で買って来たソース；
　　　　とても美味しいと　妻がにっこり！！
２　今日はこれです＾０＾

３　この気温ですから・・

今日のアルバム帳　２１日　車の事故他十枚
https://smcb.jp/albums/383730