朝　自転車を漕ぎ　途中にラジオ体操を挟んで一時間 何とか　動ける体力　あり・・よかった！！ でも　ばねが　　無くなりましたね・・ドタバタしています・・　部屋を壊さないように静かに　やっています・・＾０＾ 日中の　この気温　暑すぎて　店の窓を開けても 暖かい今日です： 来週　また　マイナス気温の　朝にはなるようですが・・ １　郡上八幡で買って来たソース； 　　　　とても美味しいと　妻がにっこり…

　たま（定期的にかな）に鯖ずし食べたくなるんですね。というてもこってり、本物の鯖ずしやありません。スーパーの一角に設けられたごくごく簡便なところに。お稲荷さんとか助六、ばら寿司とかと行儀よく安価に並んでいます。 倹しく食べるには丁度ええ量。ちゃぶ台にピョコンとおいて、お茶淹れて。なんとのうほっこり、食べる図なんてええもんやと、小津風に勝手にあたまに描き出し。 　昼を過ぎる頃は二割引か三割引になり…

　私も久しぶりによう食べた。野菜が主やけど。これでトマトが潰れてんかったらなと思いつつ。豪快にフォークにパスタを巻き付けて、口一杯に頬張るなんてことなくなってもうて。お箸で、殆ど味付けなし。チョコチョコと端から浚いつつスパゲッティーなんて、野菜を適宜取、意地ましく食べてもうてる。直ぐに、お気分お腹が膨らんでもうてまうのやけど。彼女食べた食べた。残しておくんやとおもたらスッカリきれいにのこさず。お…

いつものように、休みになると岡山に帰省。 両親の介護をしている。 昨日は仕事を終え、新幹線に飛び乗り夕方に岡山に到着。 私が帰省することは、前もって伝えてあったので、私の晩御飯が用意されていた。 それをおいしくいただいて、就寝。 そこまでは、良かった。 今日の昼御飯。 私は、両親と私の3人分のおかずを作った。 あさりのバターいため、レタスの酢味噌和え、ひじき煮、ジャガイモのチー…

７１才になった私、そろそろ来る「寿命」について考えてみました。 ◆「平均寿命」とは今 生まれた0歳児が、何歳まで生きられるかの統計数値です。 したがって平成28年「男性の平均寿命が80.98才」。 今 71歳の私は、あと9.98年しか平均的に生きられない、と考えるのは間違いなんです。 では今年71歳の私は平均的に何歳まで生きられるのか？ それは「厚生労働省、平成27年簡易生命表の概況」…