脳とニンニク

脳は知力だけでなく、気力も司っていると、サプリの宣伝が主張していた。

なるほど、私は知力は大したことないないが、気力が衰えない脳を持っている。

剥いた生のニンニクを4つ位に切って、醤油と焼酎に10日間漬けて、これを味噌に10日間漬けたものを細切れにして食べています。

擦ったニンニクも魚や肉料理につけて食べます。
ニンニクは血管を拡げる作用があると信じています。
これが脳に行く血液量を増やしている気がします。

カテゴリ:美健・フィットネス