これが8回目か9回目だ。
以前は重い物を持ったとか腰を捻ったとか、はっきりした原因があったが、今回は原因がわからない。
いつものように、散歩のために土手へ行き、いつものように体操を始めた直後だった。
あれって思ったら痛くて動けなくなった。
どうにか家に帰り、冷シップを貼り腰痛ベルトを巻き安静にしていた。

ネットで調べたら、安静、禁酒、入浴禁止と書いてあったのでその通りにした。

肥満？老化？のせいだろうか？

今日は病院へ行く日だ。脳神経外科と糖尿だ。
電話をして違う日にしてもらおうと思う。

冷シップを貼って2.3日安静だな。

カテゴリ：日常・住まい