だいぶ春の陽気になって来ましたね。
血圧108、67。体温36.3。歩数計3088。

この頃、三蜜やソーシャルディスタンスをしていると、どうしても外からの刺激が少なくなりますね。

そうすると、だんだん弱気になって来て、あそこが痛いとか、コロナになったらどうするのかとか、悪い事ばかり考えてしまいますね。

やはり心（マインド）が一番重要ですから、楽しい事を考えて、新しい事に挑戦することが必要ですね。

やはり、行動に移して、体を動かすことが大事だと思いますね。

とはいっても、外にはあまり出たくないので、家でカラオケをしたり、SNSの文章を書いたりする