2021/4/7(水)東京、19°/9°晴れ。

今日も一歩も外に出ませんでした。いつもなら、今頃旅行に出ています。それが、近所を散歩する事さえ少なくなりました。

高齢者感染防止を意識しすぎて外出ができないと、身体機能や認知機能が低下するように思えます。

身体や頭が固まってしまうような感じです。

⚫︎フレイル＝寝たきり一歩手前。

要介護の一歩手前を「フレイル(虚弱)」と言うそうですが、まさにその状況に日々ズルズルとハマっていくような感じがします。

フレイル状態で感染すると重症化するリスクが高くなると言われているそうです。

「フレイル＝寝たきり