3am起床したがウトウトし、気付けば5:30。
ONE PIECE観て6am〜外に。霧雨だったが、いま9am過ぎは陽も出て、、、晴天。138/48/心拍数47。

机上の薔薇とカルミアの花は全開。庭もそう。
ふと路傍を見ると、、、　母子草が大きくなって来た。
春の七草だものねえ。
薬草でもあり食用だといけれど、どんな調理法？
あなた　食べた事あり？

天気が良いのか、スズメ達は♨️入浴=砂遊びしてる。
今日の亀田は日中は晴天続くだろう。
明日はHomeで2位の京都サンガF.C.戦。亀田製菓サンクスデーだ。これ観戦しようか迷ってる。

さてと快活行って来よ