この所、寝るのが遅い。
昔から、日付が変わってから寝てたけどｰｰｰ近頃は１：３０頃になってｰｰｰさぁ、寝ようか。。と言う感じ。

それでも、ベッドに入ったら本の１ページも読まない内に眠くなっていた。
それが、この頃は２：３０頃にベッドに行く。

色んな薬を飲んでるから、出来るだけ入眠剤は飲まないようにしたいのです。
でも、３時、４時となって来るとｰｰｰ寝なくては！と
思って来る。

４時の時計を見たらｰｰｰもう、入眠剤を飲む。

以前は、薬を飲んだら４時間は眠れたんだけど～この頃は、それが３時間になってきた。

今朝、7時に目が覚めた。ダーリンはいない。