日々の健康作り

家から近くの公園に 休日の空いた時間の朝は ジョギングをもう数年走ってて 来月の健康診断に 足に力も入る( ̄▽ ̄;) 
 梅雨が開けたら ガッツリな山に登れる様に 体力アップ中💪 さて どこに登ろうか?
写真 富士スポーツ公園のジョギング、散歩コースです。

カテゴリ:スポーツ・アウトドア・レジャー