今日は外に出ない！

そう思って家の中でラジオ体操3部までやり汗をかく💦

夕方になり、やはり散歩ぐらいして来よう🚶‍♀️

外に出れば、あれっ？意外と風が冷たく感じる

歩くには丁度いい

約30分…4579歩

クーラー効いた部屋でしばし休憩して夕食にするかなぁ

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