🎳ボウリングの話です🎳

以前やっと腕の振り子ができたと喜んだのですが、
五十肩とコロナで休むこと3年。

コロナが収まってきたので
ひと月前ぐらいから再開したのだけど、
筋力の低下やタイミングがつかめなくて四苦八苦。
スコアも100ちょっとぐらいしか行きません💦

ラウンドワンは
自分のフォームの動画が見られるので
どこが悪いのか投げるごとに調べたりしました。

主なものは次の通り＊＊＊

3歩目の足が右へ行くクセがあって、
そのために身体ごと右へ流れてしまい
そこから腕を振ると投球は左側へ行ってしまうこと。

2歩目の左足の膝の曲げが少なかったので