去年もらった10万円、特に欲しいものはないが、少額で有ってももいいかと思えるものをポチっていた。
そんな風にして買ったのが体組成計(ヘルスメータというのが正式名称?)。
体重だけのヤツをお払い箱して、BMIとか体脂肪率が表示されるやつで、ほぼ一番安いのをだいぶ前に買った。

毎日乗ってる。
特に気にしてるわけではないけれど、山歩きした後などはどれくらい変化したか見てるが、ほとんど変わらない。
「あんなに苦労して登ったり下ったり、それでも一緒ってどういう事？」
と思っていた。

が、最近、気づいたことがある。
空腹時は体脂肪率が下がり、満腹だと上がる。
う