ここらで一服…。
昨日は帰宅後にドッと疲れが出たのか？具合が悪くなった。私の具合が悪いはなかなか伝わり難いらしいのだが昨日は食事もしないでとにかく寝た。

なかなか昨夜は寝れなかったが何とか寝れて良かった。たまに食べれないは胃を休める意味でも良いかな？と思う。身体の調整をするにあたってダイエットもあるかな⁈と思う。しかしたまに食べないくらいでもダイエットというのはおこがましいと思うが今朝は昨夜程は悪くはないので良かったと思う。

昨夜はちょっとした生活上の黄色信号だったがただそのまま治すのでは惜しい、勿体無いと思うようになった。滅多に具合が悪くなる事はな