定期の診察日が近い。
少しでも中性脂肪を落とさなければならない。
そして左足の趾に発症している血流低下を防ぐためにも今日は真面目にウォーキングに出た。

1キロ地点にある信号。進む方向が青なら高専裏を一周する3.8キロコース、もし赤なら今歩いてきた道を戻り2キロで済まそうと考えた。

神様は私のズルイ考えをお見通しのようで｢頑張れ｣と信号を青にした。

横断歩道を渡ってからジョギング開始。緩い坂を上り下りして1.6キロを次の信号まで走る。

500m程の地点が一番辛くなるが､それさえ過ぎると後は案外頑張れるものだ。
アノ症状さえ出なければ。

もちろん家