~~　生活リズム　~~
　
家庭や学校で特別なトラブルもないのに、
疲れて学校に行けない子供たちが増えています。
<子供の基本的生活習慣の確立や、
生活リズムの向上につながる運動>
を推進する文部科学省の研究班は、
次のような実験を実施しました。


学校に行けない子供たちを、
｢日中は強烈な人工太陽を浴びせ、夕方には
徐々に暗くして、夜になると真っ暗にする｣
という環境に置きました。


すると、体の細胞に昼と夜のリズムがつき、
三週間ほどで元気を取り戻し、学校に通える
ようになったのです。
東北大学加齢医学研究所の川島隆太教授は
｢人間の脳は、午前