実家の隣接地に
自動車整備工場が建設される予定
とのことで、

有害物質排出や騒音などの心配が起きて
いろいろと調べている。

その最中に
なにか腰や背中にどんよりとした重みや痛みが・・

また腰痛などが起きるのかな
と不安が起きた。

そのときハッとした。

そっか

この痛みは不安や心配が
体の症状となって現れるところからくるもの
だったんだっけ

と思いついた。

以前の自分なら

痛くなったらどうしよう
今日は来客もあるのに‼

とパニくるケースだ。

そのことに気がついたので
痛みに対して落ち着いて対応できた。

どういう対応かというと、

感