=== 歯の治療へ ===

　きょうは歯のメンテ予約日。ということで朝９時過ぎに出かける。もうすっかり雪道でスノーシューでないと歩けない。

　　=== まるで〝氷道〟 ===

　歩きだすと雪道といったが、積もった雪が半透明になっていて、すでに凍っている状態。これじゃー〝氷道〟だろう。

　転ばないように歩くには、重心を大きく移動しない〝ちょこちょこ歩き〟。この〝氷道〟は自宅を出て１キロほど続く。

　　=== 本格ウオークで体温まる ===

　あとは消雪道路になり本格的なウオーキングができる。１０分以上歩いたら体が温まってきたのでイヤーウオー