去年、ダイエットして、身長マイナス110になったのに、ジワジワ増えて、さっき計ったら、55キロになってる！　(^o^; ほえ～

　で、今夜は何時ものダイエット食、鮭のホイル蒸しにした。たっぷりのキャベツともやしと舞茸を鮭の下に敷いて蒸す。大根とシラスのサラダと、大根のきんぴらと、イカ焼き少々で、蛋白質は20ｇ以上。カロリーは400calくらいかな。

　でも・・・
明日は山小屋のご飯だから、ダイエットできないじゃん(/_;)

　ま、3月まで2ヶ月で、目標マイナス2キロ
頑張ります( ´ ▽｀ )ノ

カテゴリ：グルメ・料理