ほんと、退屈です。
決めた量より多くは、出来ません。
それを知らずに無理をして、２回ひどく痛めました。
何しろ、まる２か月少々歩けませんでした。
その後、やっと病院内でよたよたと歩行練習。

外を歩く練習を始めたのが、退院後の１月１０日からです。
だから、まだ外を歩く練習を始めてから２か月と少ししか経っていません。
それなのに、無理やり歩く練習をしたのですから？
今、考えると痛めるのも当然です。

その後、１０日くらいかかりましたが、痛みが治まり、歩行練習を再開しました。今は、無理はしません。
午前、小休止を入れながら５００メートル１回。
１時間くらい休