おはようございます。
昨日は朝と夕方がアルバイトの日だったので、職場まで徒歩30分、好い運動になりました^^
往復4キロ×2で、約16000歩でした。
横浜に移ってから、何をしても体重が下がる訳でも無く、毎月100gづつ増えていく感じで(笑
少し真剣に考えてみると、関東エンジニア生活が始まった茨城県筑西市時代が一番体重が落ちてました。
今より10キロ以上軽かったんですが、神栖に移ってからジワジワ増え続けて今に至ります。
流石に真剣に不味いと思い、筑西時代と何が違うのか色々思い出してみると・・・
まずは食事量は筑西時代の方が多かったような気が