歩くということ

50になった頃、山歩きの会に誘われて、メンバーは70過ぎの人が多く、筋金入りの健脚者、4時間ほどのコースでもついて行くのが大変で、足はツルし、しかし月2回の山歩きも回を重ねるたびに筋力も、持久力も付き、6時間、8時間のコースもこなせるようになったのですが、仕事で単身赴任せいかつになってしまい、参加が無理な状態に。
並行して、鉄道会社のタウンウオーキングに参加していて、8kmから長いコースは15km、ほぼ平坦な工程ですので無理なく歩いています。48歳頃から参加し、70歳目前の今、コロナの影響で企画が少なくなった時期もありますが、週末は出来るだけ参加し続けて