素晴らしい諺やね～　さすが長寿国にふさわしい日本の心です。「腹８分目～ 医者要らず」また「過ぎたるは及ばざるが如し」も同類や、人生はすべて「数」「量」の選択に左右されるのだそうだ。
もう少し食べたいという気持ちを抑えて食事を終えると、なるほど次の食事がひとしお旨い なかなか経験しずらい経験やね～
お茶でもそうやね、腹いっぱい飲みほしたいところその一口をやめておく、するといつ飲んでもおいしい。
知ってこれを励行する人としない人の差は 一生を通じるとおおきいものになるやろうな。

今時 眠剤(睡眠導入剤）を飲まないと寝れない人が多いそうやね～いや実