おはようございます♪😊

今朝も暑いですね💦


朝シャワーの温度を下げました。

それだけでもかなりスッキリ♪

+クール成分の入っている

ボディーソープを使ってます。

こうすると、シャワー後しばらく

冷え冷えで寒いくらいなので

毎夏、このパターンで頑張るのです💦


私は体温が低いので、暑さがすごい苦手です。

暑すぎると、息が苦しくなっちゃうのよね...。

動悸がしてきて、倒れそうになっちゃったり。


暑さの中で、陸のスポーツができる人って

ものすごく心臓が丈夫なんだろうと思う😅

私、野外のスポーツ観戦も絶対無理ですわー。


軟弱