こんばんわ～♪🌝 蚊の季節がやってまいりましたね～💦 このところ、植木の水遣りを帰宅直後に 変更したんですが、今日までは無事でした。 ところが、今夜は状況が違ったのです💦 わずか数分の間に、何か所も刺されまくり 今、かゆみ止めを、塗りまくっています😅 も～！痒いったら!!!たまりませんですね。 わずか数分のことゆえ、虫よけスプレーを 省いた私が、あほだったんですが、腹立つ！…

うふふ♪🤭　大丈夫でしたよ～♪ 今朝の検査も陰性！良かったぁ♪ もっとも、体調はとても良いので、 そうだろうとは思っていましたが♪ ってことで、さっそく働いています。 クリニックの先生の話によると... この夏は、梅雨明けが異例に早くて、 急に暑くなったかと思うと、また雨で 体調不良を訴える人が、多いそうです。 そこに、オミクロン第7波騒ぎなので、 感染したんじゃない…

職場のクリニックから、土日分の検査キット 持ち帰ってきましたが、正直、あんなもの！ 自分でやるなんて無理です～💦痛すぎる😱 それでも何とか２日間頑張ったけど、陰性で 勝負は明朝のクリニックの検査になりますね。 でもこの感じだと、大丈夫そうですね～♪🌝 外出しちゃいけないとは言われなかったので ２日間、ジムとスーパーには行っていました。 ジムは感染対策がすごく厳しいのでいいで…

おはようございます♪🌝 あっつ～い💦 いきなりのこの暑さは、堪えるぅ😅 起き抜けに鏡をみたら、夕べ、マッサージ機に かかりすぎたせいだと思うけれど、浮腫んでた。 そんな顔見たら、気分⤵になっちゃいますよ💦 夕べは、鰻パワーで頑張る！とか、書いてたけど、 今日はだらだらしちゃおうかなぁ...なんて思いつつ。 のろのろと、猫の朝ごはんを作ってやり、 ついでに自分の朝ごはんを作…

こんばんわ～♪🌝 今日は土用の丑の日ですね。 ダイエット中ですが、ちょっとだけなら...と １匹を半分にして、さらにご飯も半分にして、 お夕飯にいただきました～♪美味しかったぁ🤭💕 残り半分は冷凍しました。次の丑の日に食べる♪ 今夏は２回ありますから。次は８月4日ですね♪ 私、すっごい食いしん坊なんですよ。 お寿司なら、15皿はいけちゃう（笑 その私が、一念発起してダイエ…

明日から、暑くなるだろうと思って、 午後遅く、庭の手入れをしていたら、 お向かいのご夫婦を、見かけました。 久しぶりに見る、お姿だったのですが、 ご主人の動きが、明らかにおかしいの。 塀に寄りかかったり、突然歩き出して、 家のほうに戻ろうとしたりするのです。 奥様は、ご主人の腕をとり支えるように 寄り添い、その動きに合わせていました。 私に気がついた奥様から「暑いですね…

おはよう？ございます🌝 朝いちで、PCR検査受けてきました。 結果はシロ。感染してませんでした。 でも上席から、今日は、金曜日だし、 念のため、今日は休み（有給使えと） 土日分の、検査キットを持ち帰って、 それでシロでも、月曜日にもう一度 検査してから、職場復帰したら？と 言われたので、素直に従いました～。 職場の人達に大騒ぎさせた責任も感じるし 今日は大人しく家にいて、…

こんばんわ♪🌝 帰宅途中でジムに寄りました。 この時間帯は、仕事帰りの人で、結構混んでいます。 しかも今日は木曜日。明日の夜は別件で忙しいから？ 木曜の夜は、他の日より混むんですが...。 誰もいなかったのですよー！💦 さらに、私が小一時間歩いてる間も、 誰もこなかったのですー！😅 空いてていいじゃん♪　とは思えなかったです。 マシーンだけの空間に、私しかいないって怖い。 …

おはようございます♪🌝 今朝は、ある日記に入っていたコメントを読んで はぁ???あなたがそれいう?って思ってしまった...。 詳しくは書きませんが、匂わせSNSがどうこうと。 何気に自慢を書く人は、人格的にどうこうとあり。 いやいや...あなたも書いてるでしょ？と。 自分のことは、わかってないんですね～（笑 でもね。自慢してなにがいけないのかしら？ 嫉み妬みなんて、誰でも…

おはようございます♪🌝 暑いですね💦　朝から、蝉が元気です。 耳鳴りみたいで、ちょっと煩わしい😅 NHKで、感染対策が必要だと感じてる人が 50％を超えているというニュースを見ました。 医療関係者からも、感染対策について、 マスク、消毒、蜜を避けるように、という話が 頻繁に出てきているし、政府も感染対策方法の CMを流すようになりましたね。 コロナに振り回される夏も3年目で…

こんばんわ🌝 羽生結弦君の記者会見を見ました。 いつかこの日がくることは、わかっていたけれど 競技者としてのゆづとのお別れは、やはり寂しい。 スポ根ゆづを見れなくなっちゃうのは、残念です。 でもこれでよかったのだとも思います。 私、ゆづは学生に戻っちゃうんじゃないかと思ってた。 でもスケーター人生を選んでくれたので、嬉しいです♪ これからは、定められた期限の中で、点数をとるた…

おはようございます🌝 今日はお天気悪そう... 湿気がすごいですね。 九州から山口県のほうは 明日にかけて大雨みたい。 災害がおきないといいな... 高齢者や子供のいる人達は 避難するのも大変だと思う。 命優先で頑張ってください！ 今日から職場に戻りますが、 職場もいろいろ大変です...。 総出で、消毒に回るのよね。 もう慣れちゃってるけどね。 悪天候続きだと気…

今日もジムに行ってきました🌝 今、体重測ったら、また少し減ってました♪ 筋トレ減らして、有酸素運動を増やしたからかも。 でも、今はこれが頑張りMAXかなぁ...。 まだまだ筋力的にも体力的にも不足なんだと思う。 右膝の痛みも、まだ残ってはいるのです。 湿布貼りながら運動して、筋肉育つの待ってるの。 秋までに、里山ぐらいならスイスイ登れるように なりたいなぁと思うので、地道に頑張り…

こんばんわ～♪ 雨があがって青空になりました。 暑いけど、やっぱり青空はいい♪🌝 ジムから戻って、さっそく体重測りました。 減ってました～！ようやくまた一山越えた！ やっとのことでコロナ前の体重に戻ったぁ♪ コロナ太り、ほんと酷かったですからね💦 自分が悪いんだけど、感染したくなくて、 やむを得ない事情以外は、引き籠ってて、 暇なもんだから、食べてばかりいたもの😅 気づ…

おはようございます♪🌝 土曜日の朝のお楽しみー♪ 雲霧仁左衛門の視聴終了。 再放送中だった雲霧仁左衛門は 残念ながら、今朝が最終回です。 来週からは「赤ひげ」 実は、時代劇好きなのです。 特に、丁寧に作られていて、 いい役者が揃いなのが好み♪ 雲霧仁左衛門は出来が良かった！ 主役の中井貴一さんだけじゃなく 良い役者がずらっと揃っていたので 演技の巧みさに魅入られてい…

こんばんわ♪🌝 今日は予定通り、雨の中ジムに行きました。 今月に入ってから新しく組んだプログラムを、 黙々とこなし、さっとシャワーを浴びて帰宅。 いそいそと体重計に乗ったけど、減ってない！ 今日は汗もいっぱいかいたのに、なんで～???　 今週は、ずっと同じ体重なのですよー💦😅 食事量は変えず、消費カロリーを増やしたから 計算上では減るはずなのに、減らないのよー💦 ずっと理…

おはようございます♪🌝 今朝は、の～んびり過ごしています。 雨は小康状態。蝉が鳴いていますね。 鶯も囀ってる。ずいぶん巧くなった♪ 午後から雨みたいだけど、どうかな？ 暇だと、普段は忙しさにかまけていて 見過ごしてる事を考えたりするものね。 みなさんにお聞きしたいのですが... 運転が覚束なくなってきた高齢の方の車に 同乗を断る時、どう言って断っていますか？ 正直、困…

こんばんわ～♪ 明日から3連休の方が多いかしらね？ 私は3連休です。何しようかなぁ🙄 オミクロン株BA５の猛烈な感染力と 肺の中で増殖するという話にビビって 人混みには行きたくないのよね💦 明日・明後日は天候も悪いしTV三昧かなぁ。 でもそれもつまらないし、どうしようかな... ダイエット開始前なら、冷蔵庫の整理も兼ねて 色んな料理を作って、友達呼んで食べまくり～♪ と…

おはようございます♪ 夕べ、久しぶりに近所のお友達と ゆっくりおしゃべりしたのですが、 彼女、私が減らした体重を聞いて びっくりしちゃったのよね...😅 体調はどうなの？と聞くので すごくいいわよ？と話したら、 私が行ってるジムの話になり 一緒に行きたそうにするので、 申し訳ないけどやんわり逃げた。 集中したいし、人の面倒を見る 余裕なんて私にはないですもん😅 す…

こんばんわ～😔 新型コロナ感染が急速に拡大してますね。 今日、国内の感染者が9万人を超えたとか。 間違いなく第7波が来ていると思いますが。 そんな中、12日にオミクロン株の新たな系統 「BA.2.75」が国内で初めて確認されたって！ この「BA.2.75」は厄介なことに、 ワクチンや感染で得られた免疫が 効かない可能性があるというのです。 じゃぁどうすればいいの？って焦…