「暑いと思わない」感覚が命とり。
「これくらいの暑さは大丈夫」の考えは危険。
特にこの夏は異常の暑さであったし、これからも要注意のよう。

「水分ならなんでもいい」もまちがい。
お茶にふくまれるカフェインは利尿をうながし、身体に吸収した水分を排出してしまうので危険。

女優の野村昭子さんは熱中症だったという。
「クーラーはかけていた」らしい。
しかし「あんまりお水飲まない」で「お茶」を飲んでいたらしい。
泉ピン子談。

気をつけなくては。

下のサイトには「クーラーの利用法と水分のとり方」が詳しく書かれている。

女優の野村昭子さんは自宅で…熱中症対策「