以前は

人に何かしたり言ったりしたときに、

まずいことを言ってしまったのではないか
気を悪くさせてしまったのではないか

など

といつまでも
ウジウジと考え込むことが多かった。

去年、
書道の先生にお中元をあげたときには、
数か月ぐらい考え込んでいた。

こういうスペシャルなことだけでなく、
日常に於いて一事が万事そうなのだ。

いつまでもウジウジと悩んでいるので、
違うことをやっていても
そのことが頭から離れない。

目の前のことに集中できないし、
精神的にも疲れ切ってしまうという日々だった。

しかし、今は
そういうことがほとんどなくなった。