親族の中で拗ねることなく穏やかに居られた
と前の日記に書いた。

その状況について。

なにか鬱屈したようなものが
胸の当たりまで立ち上ったのだけど

いいんだよ

完璧じゃないんだから

という言葉にならないような
感覚が起きて、
そうした鬱屈が溶解した感じなのだ。


この状況について、

なにが起きたのか
分からなかったのだが、

さきほど

二度寝をしながら読んでいた
「神経質の本態と療法」の中に
答えが書いてあったので驚いた。

ー－5時起きしてサイクリングに行って
疲れたので、シャワーを浴びて
もう''ひと寝入り''と休んでいたのです(^^;