まだまだ動く身体に感謝しながら、体力維持に上手に過ごす日々とも思っています。

程良い運動も、お金にしながらの日々ですから・・・


一応バイト先の往復は交通費が出ますので、ミニベロ移動して汗はお金に代わります。

これも多い時には週に5日・・・少ない時は3日ほどに。


それ以外の日には、カメラを持っての散策は、趣味の中で知らず知らず歩く、4、5時間。

汗は、好奇心の喜びに代えながら・・・


少しサボると身体が重く成りますし、履くものが無くなります。

時間のゆとりは大事ですが、ウエスト辺りのゆとりは無用ですから。