つい先日のこと。
買物から帰って一息つこうとした時、腰が急に痛くなった。

たまらなくなり何もせず、時が昼過ぎたところから昼寝をすることにした。

昼寝と言ってもベッドに横になるのでなく椅子に持たれてうたた寝だ。

雑誌で「昼寝は椅子で２０分から40分くらいうたた寝をするのが良い」と読んだことから、以来、この方法をとって、昼前後にすることにしている。

その時、腰の痛みを感じたので買いだした物を冷蔵庫等に入れて椅子に落ち着いた。

うつらうつらした後、腰の具合はとみると、まだ痛かった。とうとう腰に来たか、これから何をするにも辛いなぁ