みっちりトレーニングしてきました♪

これからお風呂に入りストレッチし

あとは寝るだけ。明日は休筋日です。

筋肉休ませることも、大事なのでね🙄


ダイエット目的で通いだしたジムですが

もはや生活の一部になってきてるかもね。

昔々の私が、復活してきちゃってる感じ🤭


というより、折に触れて書いていますが

私は、イロイロな面がある人なんですね。

だから解り難い、と言われることもある。

でも一面しかない人なんていないと思う。

今日の日記は、私の運動系の一面ですね🤭


トレーニングの話に