私も高齢者になり、毎日のように腰が痛い日がつづき、いつも寝室のベットに横たわっている時間が長くなります。
　コロナ架で、ダンスもご無沙汰ついに体力もなくなってきたと感じていたときにミチタスに出会いました。
　ミチタスを毎朝食パンと一緒に飲んで一週間その効果は、体が軽くなったように感じました。
　６大栄養素の力には、びっくりいつも重かった体が、軽くなったと実感できました。
またダンスにより、普段の生活では、使わない筋肉も使い一生痛みの知らない人生をあゆもうという目的も出来ました。
　今は寝室のベットの上に杖を置きそれを持ち上げることで、上半身の筋