4日前の早朝雪道ウォーキングをしている際に、ふとマイナス気温の中で雪道に滑らないようにストックを雪面に突きながら歩いている78歳の自分が「何のために歩いているのだろう？」と不思議な疑問が頭の中に浮かびました。

　□体と心を動かす
　　老いは素直に受け容れており、78歳にしては健康で渓
　　流釣りや山菜採りを楽しみ、庭木の剪定もでき一日4
　　00㌔前後の車の運転も平気で出来、キツい林檎収穫手
　　伝いも連日出来と「心友｣自身元気印だなと思っていま
　　す。

　　上述の元気印で楽しむ事は全て体を動かしで、２年前
　　位から体の平衡バ