朝９時半過ぎに外出。ウオーキングと買い物を兼ねる。道にはうっすらと積雪。１、２センチだろうか。スノーシューを履く。

　少し遠回りをしながらヨークベニマルへ。タマネギとニンジンの在庫補充。それに小ぶりのジャガイモを４個購入。

　　=== ウオーキング６０００歩強 ===

　生協では乳酸菌飲料やお買い得のコロッケを調達。体が温まるのを感じながら１１時前に帰宅。６２３８歩、歩行距離４．０キロ。

　ネット検索していると、盛んにいわれるようになった健康寿命とともに「健康脳寿命」も大事だという指摘が目に留まった。

　健康脳寿命とは認知