You Tubeネタです。

最初の方しか見ていませんが、
認知症になった人の共通点は

水を飲まない

でした。

動画内では　体重×30　は飲んだほうが良いとの事。

私は　多分1日　500ml位しか飲んでいません。

今冬なのでお湯を飲んでいます。
コーヒーを一日ニ杯にして、後は水を飲むしかないかしら?

私はコーヒー大好きだから悲しいわー。

カテゴリ：日常・住まい