健康長寿を目指すシニアです。

リタイアして若い頃、６０～７０歳代頃は無我夢中でアウトドア活動に頑張っていました。

パラグライダーに始まってダイビング、ロードバイクで走り回っていました。

体力、活動のピークは７６歳でした。

８０歳の節目の時から考え方が変わり、健康長寿志向になりました。

そして始めたのがウオーキングやグラウンドゴルフでした。

そのグラウンドゴルフ、週に３回（月水金）は自宅の近所のバラ公園での練習会があります。
土曜日は別会場（額谷）が公式な月例会や記録会が行われます。

これまで私は練習会のみの参加