今朝は寒くない春先のような早朝、体操仲間がマンション玄関前に車で迎えに来てくれました。

そうです、今日は体操仲間とのコーヒータイムの日です。

５時５０分運動公園に到着、６時からストレッチ（全体の体を揉みほぐす）、６時３０分ラジオ体操、６時４５分から再びストレッチ（頭から足指先までの柔軟体操）７時終了。

参加者は２４名、ここからコーヒータイムです。

手の消毒、体温測定、マスク着用が必須条件です。

熱々のコーヒーと甘酒、緑茶にお茶菓子が配布されます。

コロナ感染対策で、個人個人に袋に入れたものを配布されました。

挨拶